「B−UPガールズ」の中をちょっとだけ紹介
☆揉むと胸が大きくなる？
まさかの都市伝説。その真相が明らかに
☆むりやり太って胸だけ残してやせる？
そんな方法では、貧乳になります！
☆まさか？ バストは揉むと小さくなる？
バストは脂肪でできています。動かすことで脂肪が燃焼されて…
☆意外に少ないバストアップ情報
バストで悩んでいる人は多いのに、役立つ情報が少ないワケは？
☆なぜあなたのバストは小さいのか？
原因があって、結果がある。その原因は？
☆どうすれば大きくなるのか？
バストの基礎知識ですべてが解明される
☆乳腺？ 脂肪？ 大胸筋？
バストの構造を知ることがバストアップの近道に
☆やってはいけないバストアップ法
バストの構造を考えると危険と思われるバストアップ方法があります。
☆バストは脂肪。では巨乳はデブということ？
意外に知らないバストの脂肪の特徴とは？
☆健康なくして美乳なし
根本的に間違っているバストアップの考え方
☆キャベツ？ 大豆？
本当にバストに良い食べ物とは？
☆サプリよりも食事が大切？
バストアップにつながる食事の方法とは？
☆バストアップのポイントは３つ
サプリだけでも、運動だけでも効果なし？
☆こんな食べ物がバストアップに？
知らないと損するバストアップにつながる栄養素
☆気持ちの問題？
違います。医学的な理論によってバストが成長するのです。
☆バストは胸なのに、肩に秘密が？
バストの構造上、肩や背中の骨格が重要です。
☆「ブラなんか必要ない」はダメ？
その考えが貧乳を生む？
☆ブラジャーはバストアップの最高のパートナー
ブラジャーを理解することからバストアップ
☆ブラジャーを正しく装着するには？
プロが教える胸を美しく魅せるブラジャーの装着法とは？
☆バストアップはバストケアから
あなたのバストを大切に
☆実は最重要課題
なぜバストアップするのか？ その理由とは？
☆Ｂ−ＵＰガールズ・バストアップ・エクササイズ（実践編）
いよいよ実践編！理想のバストに向かって楽しく簡単エクササイズ♪
いかがですか？
ここで紹介した内容はほんの一部であり、冊子版マニュアルに書かれている内容になります。
DVDと冊子版マニュアルのセット
今回はＤＶＤと冊子版マニュアルのセットです。
冊子版では、バストアップのための基本的な知識や間違った方法などを紹介し、あなたに正しいノウハウを学んでいただきます。
また冊子の後半とＤＶＤでは、これまで一般に公開することはタブーとされたきた、芸能界で採用されているバストアップ方法をわかりやすく解説しています。
私は決してあなたに遠回りをしてほしくありません。
なぜなら、それは私にとってもあなたにとっても何のメリットもないことだからです。
私は、ダイエットやバストアップなど身体の動きが必要になるものは、書籍だけでは伝えることも理解することも難しいと思っています。
特にバストはあなたが考えている以上にデリケートなものですので、少しでも方法を間違えるとバストを潰してしまったり変形の原因にもなります。
つまり、このＤＶＤと冊子版マニュアルの２つで理解することこそが、あなたが理想のバストを手入れるための近道であり安全な方法なのです。